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题名/责任者:

假努力:方向不对, 一切白费/滑洋著

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2024

ISBN及定价:

978-7-115-63843-4/CNY59.80

载体形态项:

10, 240页:图;21cm

其它题名:

方向不对, 一切白费

个人责任者:

滑洋 著

学科主题:

成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4

一般附注:

普华心理

责任者附注:

滑洋, 心理畅销书《不去讨好任何人》作者, 当当第九届心理学领域影响力作家, 译有多本心理学著作。国家三级心理咨询师。心理学原创视频博主, 专注于个人成长和认知提升领域。

提要文摘附注:

本书从3个方面、17个角度带你发现“努力与回报不成正比”的原因。大家可以了解各个方面、各个角度的“假努力”的表现和感受, 是什么导致了“假努力”, 我们应该采取什么措施应对它们, 等等。此外, 针对每一种“假努力”, 作者都精选了几本帮助读者进一步提升认知的书, 期待读者彻底走出“假努力”的陷阱。

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