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题名/责任者:

被拒绝的勇气:摆脱情绪耗竭的韧性思维/(美) 莱斯利·贝克尔－菲尔普斯著 鲍栋, 王琳译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-111-71598-6/CNY69.00

载体形态项:

xxii, 263页;21cm

统一题名:

Bouncing back from rejection : build the resilience you need to get back up when life knocks you down

其它题名:

摆脱情绪耗竭的韧性思维

个人责任者:

贝克尔－菲尔普斯 (Becker-Phelps, Leslie) 著

个人次要责任者:

鲍栋 译

个人次要责任者:

王琳 译

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

提要文摘附注:

本书带领读者解读自己的依恋风格——或者说，我们与他人进行联系的方式，并最终揭示畏惧拒绝的根源。借助本书提供的策略，我们将学会培养富有同情心的自我意识，学会管理复杂的情绪。我们将重新解读拒绝的意义，把它们重新定义为实现个人成长的机会。无论是在恋爱关系中，还是在与同事或朋友的相处中，拒绝原本就是生活中不可避免的一部分。

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