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题名/责任者:

好情绪，不抑郁/(美)莱斯利·卡梅隆-班德勒(Leslie Cameron-Bandler)，(美)迈克尔·勒博(Michael Lebeau)著 蒋雪芬译

出版发行项:

北京:中国华侨出版社,2014

ISBN及定价:

978-7-5113-4771-8/CNY36.80

载体形态项:

239页;24cm

并列正题名:

Emotional hostage: rescuing your emotional life

个人责任者:

(美) 卡梅隆-班德勒 (Cameron-Bandler, Leslie) 著

个人责任者:

(美) 勒博 (Lebeau, Michael) 著

个人次要责任者:

蒋雪芬 译

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

相关题名附注:

版权页英文题名：The emotional hostage: rescuing your emotional life

提要文摘附注:

本书作者从NLP角度出发，告诉大家，可以通过一些方法来减缓负面情绪的强度和不愉快的经历，改变抑郁、愤怒的节奏，并增加一个情绪上正面、愉快的力度和节奏。最终，调整好情绪，消除负面情绪。

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