MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：34
- 题名/责任者:
- 掌控精力:不疲惫的身心管理术/张遇升著
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2019
- ISBN及定价:
- 978-7-115-52221-4/CNY49.00
- 载体形态项:
- 180页;21cm
- 其它题名:
- 不疲惫的身心管理术
- 丛编项:
- 智元微库
- 个人责任者:
- 张遇升 著
- 学科主题:
- 自我管理-通俗读物
- 中图法分类号:
- C912.1
- 责任者附注:
- 张遇升, 北京协和医学院临床医学博士、美国约翰·霍普金斯大学公共卫生硕士和工商管理硕士。
- 提要文摘附注:
- 本书分十章, 内容包括: 要管理精力, 而不仅是时间 ; 金字塔模型教你如何掌控精力 ; 健身: 适量运动, 让你活力四射 ; 吃对了, 精力更充沛 ; 睡眠: 睡得好, 才能更有效率等。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| C912.1/132 | 72343580 |  第二书库（10F）
|
可借 | 现代技术部（1F） | |
| C912.1/132 | 72343581 | 第二书库（10F）
|
可借 | 第二书库（10F） |
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