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题名/责任者:

轻松学会体质养生/陆小左, 胡广芹主编

出版发行项:

北京:中国中医药出版社,2012

ISBN及定价:

978-7-5132-0733-1/CNY28.00

载体形态项:

222页, [1] 叶图版:彩图, 摹真;22cm

个人责任者:

陆小左 主编

个人责任者:

胡广芹 主编

学科主题:

体质-关系-养生(中医)-中国

中图法分类号:

R212

责任者附注:

陆小左, 教授, 博士研究生导师, 天津中医药大学中医药工程学院院长。胡广芹, 副主任医师, 医学博士。

提要文摘附注:

本书按照已列入国家标准的常见9种不同体质分别进行了养生说明。不仅介绍了如何通过调节饮食起居、情志和参加适当的娱乐活动等保护自己、调适自己, 增进自己的智能和体能, 还从精神、运动、饮食、起居、中医药调养、常用中药、常用药膳、针灸推拿常用方法等方面, 介绍了具体可行的体质养生方法及注意事项。

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