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题名/责任者:

健身操运动的理论与实验研究:以骨关节活力操为例/张铭 ... [等] 著

出版发行项:

北京:北京体育大学出版社,2018

ISBN及定价:

978-7-5644-2956-0/CNY30.00

载体形态项:

137页:图;23cm

其它题名:

以骨关节活力操为例

个人责任者:

张铭 著

个人责任者:

王震宇 著

个人责任者:

杨本升 著

学科主题:

关节-保健操-研究

中图法分类号:

G831

一般附注:

2017年国家体育总局体育科学研究所基本科研业务费资助项目

题名责任附注:

题名页题其余责任者: 王震宇, 杨本升, 李子军

责任者附注:

张铭, 国家体育总局体育科学研究所副研究员, 运动人体科学专业硕士学位, 健身健美私人教练。

书目附注:

有书目 (第136-137页)

提要文摘附注:

本书立足于指导性和实用性, 从基础理论和操作实践两个方面深入讲述骨关节活力操知识和方法。本书不仅介绍了骨关节活力操理论研究和实验研究的成果、在社会推广的情况, 而且介绍健身操的基本知识、运动健身指导内容和补充骨关节活力操的其它运动方式等, 本书内容丰富, 具有科学性、通俗性, 知识性和实用性。此书能让更多的健身爱好者了解骨关节活力操是一项安全、有效、科学的锻炼方法。同时, 能让大家更好地了解一般的科学健身方法。这对促进全国群体健身运动的开展与发展, 丰富群众体育形式, 改善人民的健康状况都有着重要的现实意义和指导价值。

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