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题名/责任者:

超越百岁:长寿的科学与艺术/(美)彼得·阿提亚(Peter Attia)，(美)比尔·吉福德(Bill Gifford)著 程纪莲译

出版发行项:

北京:中译出版社,2024

ISBN及定价:

978-7-5001-7564-3/CNY98.00

载体形态项:

36,449页;24cm

并列正题名:

Outlive:the science & art of longevity

其它题名:

长寿的科学与艺术

个人责任者:

(美) 阿提亚 (Attia, Peter) 著

个人责任者:

(美) 吉福德 (Gifford, Bill) 著

个人次要责任者:

程纪莲 译

学科主题:

长寿-基本知识

中图法分类号:

R161.7

一般附注:

知量

出版发行附注:

中译出版社有限公司China translation & Publishing House (CTPH)与企鹅兰登（北京）文化发展有限公司Penguin Random House (Beijing) Culture Development Co., Ltd.合作出版

提要文摘附注:

本书所阐述的不是一种生物黑客式的高深技术，而是以科学为基础的有效方法和战略，旨在延长寿命的同时也帮助我们改善身体、认知和情绪状况。阿提亚的目标不是简单告诉你该做什么，而是更多地帮助你学会如何思考长期健康，以便让你为自己制订出最佳计划。

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