- 题名/责任者:
- 高蛋白低碳水减脂餐/(韩)朴祉禹著 梁超译
- 出版发行项:
- 沈阳:辽宁科学技术出版社,2023
- ISBN及定价:
- 978-7-5591-2970-3/CNY58.00
- 载体形态项:
- 253页:彩图;24cm
- 个人责任者:
- 朴祉禹 著
- 个人次要责任者:
- 梁超 译
- 学科主题:
- 减肥-食谱
- 中图法分类号:
- TS972.161
- 责任者附注:
- 朴祉禹, 她从70kg减到48kg, 共瘦了22kg, 并且成功维持了7年。她是一名瘦身食谱畅销书作者, 著有《好吃掉秤的高蛋白低碳水减肥食谱》《不节食不反弹的瘦身餐》, 收获了数十万名读者的赞誉。梁超, 韩语译者, 翻译硕士, 中国翻译协会专家会员, 通过全国翻译专业资格考试, 达到一级笔译、二级口译水平。从事中韩口笔译理论与实践研究十余年, 出版译作十余部, 代表作为《咖啡馆沙拉101》《艺娜的秘密咖啡厅》《咖啡馆招牌饮品》等。
- 提要文摘附注:
- 本书作者会告诉大家如何吃油炸食品、意大利面、披萨、紫菜包饭、面包、甜点, 还可以继续瘦的减肥方法。只要遵守了高蛋白低碳水化合物的公式制作料理, 辣的、甜的、油腻的都可以吃。所以吃的时候也不用担心发胖, 满足味蕾的同时还可以吃到饱, 可以消除减肥中的压力。迪迪迷妮通过吃自己做的食物, 减掉了22kg, 她是喜欢吃的美食家和维持体重的减肥达人。她了解减肥期间对美食的欲望, 并将任何人都无法模仿的101款减肥食谱收录到本书中。已经有很多人通过这些菜谱得到了味蕾和减重的双重满足, 这些菜品一定也会助你减肥成功。
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索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
TS972.161/4322 | 60336462 | 临安自科(N-Z)(2F)(信息工程学院) | 可借 | 临安自科(N-Z)(2F)(信息工程学院) | |
TS972.161/4322 | 60336463 | 临安自科(N-Z)(2F)(信息工程学院) | 可借 | 临安自科(N-Z)(2F)(信息工程学院) |
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