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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:5

题名/责任者:
瑜伽漫画图解课堂/杨嘉丽编著
出版发行项:
北京:人民邮电出版社,2024
ISBN及定价:
978-7-115-64562-3/CNY39.80
载体形态项:
184页;19cm
个人责任者:
杨嘉丽 编著
学科主题:
瑜伽-普及读物
中图法分类号:
R161.1
一般附注:
人邮体育
提要文摘附注:
本书由拥有多年执教经验的瑜伽老师打造,从理论、实践、应用三方面展开,细致介绍了人体运动系统、经典瑜伽体式动作、主题练习序列及瑜伽辅具等学习瑜伽的必备知识。全书体式精讲按照体位法分为七大部分,每部分内容都由浅入深展开,练习者可根据自身身体情况对体式进行组合练习,让身体逐步解锁高难度体式。同时,书中以简单漫画风格的动作图结合肌肉解剖彩图展示内容,形式轻松易读,对任何水平的练习者皆有裨益。
全部MARC细节信息>>
索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态 还书位置
R161.1/441 72636151   自然科学第二书库(7F)     可借 自然科学第二书库(7F)
R161.1/441 72636152   自然科学第二书库(7F)     可借 自然科学第二书库(7F)
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