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题名/责任者:

不生气你就赢了/文捷著

出版发行项:

北京:台海出版社,2017

ISBN及定价:

978-7-5168-1398-0/CNY39.80

载体形态项:

267页;24cm

个人责任者:

文捷 著

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

提要文摘附注:

“不生气, 你就赢了”是金庸先生的一句至理名言, 主要说的是生气是对自我身心的惩罚或折磨。一个人如若对凡事都能淡然处之, 乐观豁达, 便没有什么能够左右他的心情了, 那么他的人生也会无往而不利。其实生活和工作中, 无论遇到怎样不顺心的事情, 都该以一颗平常心对待, 切勿生气。不生气, 你就赢了。试想: 假如有人诋毁你, 你微笑对之, 他便会自惭形秽, 内心煎熬。当有人对你提出批评, 假如你真的错了, 那么便虚心接纳批评, 并认真反思改过; 而如果是对方误解了你, 那也没必要急赤白眼地与对方争个高低, 而是尽量保持沉默, 给对方一个缓冲和重新认识你的过程, 让其逐渐认识到自己错了。这样貌似你失败了, 实际上还是你胜利了。生活中, 常听人们说: 气大伤身、牢骚太盛防肠断。无论哪句话, 都说明生气是损害自身健康的行为。所以, 为了自身的健康、为了人生能承载住你的梦想, 还是别轻易动怒、生气了, 否则, 你将会输掉你的事业、梦想甚至是健康。

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