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题名/责任者:

养生指导手册/李涤慧，岳耀先编著

出版发行项:

北京:清华大学出版社,2013

ISBN及定价:

978-7-302-34616-6/CNY35.00

载体形态项:

11,211页:图;24cm

丛编项:

大学生素质成长丛书/苗莉主编

个人责任者:

李涤慧 编著

个人责任者:

岳耀先 编著

学科主题:

养生(中医)-手册

中图法分类号:

R212

提要文摘附注:

本书分为生活相关和了解人体两部分，其中生活相关包含饮食、睡眠、爱美、好习惯4大章；了解人体包含中医养生、认识常见病、应对危机、经营爱情、两性健康、科学用脑6大章。其中每章又分8个模块，包括漫画导入、自我表现、主题案例、主题精讲、操作练习、古籍经典、扩展阅读、回顾反思。

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