MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:59
- 题名/责任者:
- 壶铃训练指南/(英)史蒂夫·考特(Steve Cotter)著 杨思巧,杨帆译
- 版本说明:
- 2版
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-115-57876-1/CNY88.00
- 载体形态项:
- 10,214页:照片;24cm
- 并列正题名:
- Kettlebell training
- 个人责任者:
- (英) 考特 (Cotter, Steve) 著
- 个人次要责任者:
- 杨思巧 译
- 个人次要责任者:
- 杨帆 译
- 学科主题:
- 健身器械-健身运动-指南
- 中图法分类号:
- G883
- 一般附注:
- 人邮体育
- 责任者附注:
- 史蒂夫·考特是一名冠军运动员,也是一位顶级的体能教练,他从不同的文化中汲取精华,开发了许多当下流行的体能训练课程。他在壶铃训练、武术、体能、体育运动和运动表现领域不断地研究和实践科学有效的训练方法。作为一名武术家、世界级的运动员和为专业训练人士制订训练计划并指导其训练的运动表现教练,考特分享了他多年的经验。他是国际壶铃健身联合会的创始人兼董事,曾在40多个国家进行过演讲与授课。他在众多专业体育团队担任顾问,包括美国国家橄榄球联盟(NFL)的旧金山49人队和圣迭戈电光队,美国职业棒球大联盟(MLB)的德州游骑兵队、西雅图水手队和洛杉矶道奇队,美国国家冰球联盟(NHL)的阿纳海姆鸭队。他还是美国海豹突击队(NavySEALS)的论题专家和美国海军陆战队的体能教练。考特本人也是一位美国国家体能协会(NSCA)认证的体能专家(CSCS)。考特创作了科学、专业的“壶铃运动百科(EncyclopediaofKettlebellLifting)”DVD系列和“格斗素质壶铃练习(FullKOntactKettlebellsSystem)”及其畅销。DVD系列。
- 提要文摘附注:
- 本书作者总结了壶铃训练方法,从基础到进阶,带领读者认识壶铃这个训练工具,了解壶铃训练的原则和训练前的目标设定、体质评估及注意事项,学习基础、中级、高级的壶铃练习方法,并为读者提供力量和体能训练方案及针对特定运动项目的训练方案。
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索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
G883/4202/2 | 72489053 | 社会科学第二书库(8F) | 可借 | 社会科学第二书库(8F) | |
G883/4202/2 | 72489054 | 社会科学第二书库(8F) | 可借 | 社会科学第二书库(8F) | |
G883/4202/2 | 72489055 | 社会科学第二书库(8F) | 可借 | 社会科学第二书库(8F) |
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