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题名/责任者:

自我同情:接受不完美的自己/(美) 克里斯汀·聂夫著 刘聪慧译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2012

ISBN及定价:

978-7-111-36703-1/CNY36.00

载体形态项:

xvi, 229页;25cm

并列正题名:

Self compassion:stop beating yourself up and leave insecurity behind

其它题名:

接受不完美的自己

个人责任者:

聂夫 (Neff, Kristin) 著

个人次要责任者:

刘聪慧 译

学科主题:

同情-心理学

中图法分类号:

B842.6

中图法分类号:

B842.6

责任者附注:

克里斯汀·聂夫博士, 人类发展领域的副教授, 现任职于得克萨斯大学。

提要文摘附注:

本书内容包括: 为什么自我同情; 揭秘自我同情; 终结疯狂的行为; 自我同情的核心成分; 善待自己; 我们同舟共济; 秉持正念; 自我同情的益处; 情感弹性; 跳出自尊的游戏; 动机与个人成长; 人际关系中的自我同情等。

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