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题名/责任者:

向好而生:积极心理学的10大发现/(英) 夏洛特·斯泰尔著 丁敏译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2020

ISBN及定价:

978-7-115-53889-5/CNY49.90

载体形态项:

237页:图;21cm

统一题名:

Brilliant : change your life with positive psychology

其它题名:

积极心理学的10大发现

个人责任者:

斯泰尔 (Style, Charlotte) 著

个人次要责任者:

丁敏 译

学科主题:

心理学

中图法分类号:

B84

出版发行附注:

本书中文简体字版由PEARSON EDUCATION LIMITED授权人民邮电出版社有限公司在全球独家出版发行

提要文摘附注:

清晨起床时你是否对新的一天充满希望? 你多久没有完全沉浸在喜悦的情绪中, 而是强颜欢笑? 当你实现了期望已久的加薪目标后, 你的幸福感能维持多久? 在日复一日的婚姻生活中, 你是否还记得伴侣身上曾让你感动的闪光点? 上述问题涉及一门有关幸福的学科--积极心理学。积极心理学的研究领域涉及影响人类生活、思想和行为的所有方面, 它致力于将积极向上的心理传递给众人, 展现了真正能改善人们生活的有效实践和行为。本书基于积极心理学的原理、实践和最新研究成果, 讨论积极心理学在生活、工作、人际交往、个人发展等方面的应用。作者通过丰富的案例、练习、洞见、技巧, 指引我们在实践中发现更好的自己, 让我们更幸福、更有成就感。

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