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题名/责任者:

超越你的大脑:控制情绪、优化决策、增进关系、激发团队/(美) 玛莎·雷诺兹著 谢妍嫣译

出版发行项:

北京:电子工业出版社,2019

ISBN及定价:

978-7-121-35492-2/CNY48.00

载体形态项:

202页:图;21cm

统一题名:

Outsmart your brain : how to master your mind when emotions take the wheel

其它题名:

控制情绪、优化决策、增进关系、激发团队

个人责任者:

雷诺兹 (Reynolds, Marcia) 著

个人次要责任者:

谢妍嫣 译

学科主题:

情绪-自我控制-研究

中图法分类号:

B842.6

版本附注:

据原书第2版译出

出版发行附注:

由Marcia Reynolds授权出版

提要文摘附注:

本书将告诉你如何运用反思的智慧和情绪的选择来促进个人发展和提升人际互动。前两章着重阐述了一些科学研究发现，帮助你理解并脱离“过度保护你的大脑”的状况。接下来的章节提供了一系列的实例和指导方法来帮助你训练大脑：在不同的情况下如何有效应对。

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