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题名/责任者:

跑步穿过阴云密布/(英)菲尔·休伊特(Phil Hewitt)著 陈晓珊，方嘉文译

出版发行项:

北京:人民文学出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-02-017769-1/CNY59.00

载体形态项:

366页;21cm

并列正题名:

Outrunning the demons lives transformed through running

个人责任者:

(英) 休伊特 (Hewitt, Phil) 著

个人次要责任者:

陈晓珊 译

个人次要责任者:

方嘉文 译

学科主题:

纪实文学-作品集-英国-现代

中图法分类号:

I561.55

提要文摘附注:

本书是以跑步健身为主题的心理疗愈类非虚构作品。作为一种运动，跑步可以给人带来奇妙的身体状态。同样重要的是，它也可以把我们从可怕的精神状态中带回来。马拉松专家菲尔·休伊特(PhilHewitt)被恶性抢劫、刺伤后，他发现自己出现了创伤后应激障碍的急性症状，休伊特在跑步中发现这项运动可以帮助他康复。于是，休伊特去采访了另外84个跑步者，这些人遭遇过创伤、丧亲、成瘾、抑郁和焦虑等问题，他们通过自己的真实经历，告诉读者，为什么当自己处于极端状态时，跑步运动可以解决这些问题。

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