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题名/责任者:

走跑健身科学指南/刘传勤著

出版发行项:

北京:中国书籍出版社,2013

ISBN及定价:

978-7-5068-3825-2/CNY26.00

载体形态项:

140页:图;23cm

个人责任者:

刘传勤 著

学科主题:

步行-健身运动-基本知识

学科主题:

跑-健身运动-基本知识

中图法分类号:

R161.1

一般附注:

中国地质大学（北京）学科扶持项目经费支持

提要文摘附注:

本书介绍了科学的走路和跑步方法及需要注意的事项，内容包括健康是人生最大的财富、为健康而走跑、走跑前的准备、走跑的姿势与方法、四季如何走跑、走跑如何持之以恒等。

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