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题名/责任者:

运动员恢复指南:休息，放松，储备能量达到最佳竞技状态/(美)Sage Rountree著 毕学翠译

出版发行项:

北京:北京体育大学出版社,2015

ISBN及定价:

978-7-5644-2023-9/CNY35.00

载体形态项:

141页:图，照片;23cm

并列正题名:

Athlete's guide to recovery:rest, relax and restore for peak performance

其它题名:

休息，放松，储备能量达到最佳竞技状态

丛编项:

国外运动训练科学译丛/钟秉枢主编

丛编项:

竞技体育科学丛书

个人责任者:

(美) 朗基 (女，Rountree, Sage) 著

个人次要责任者:

毕学翠 译

学科主题:

运动性疲劳-恢复(运动生理)-基本知识

中图法分类号:

G804.7

一般附注:

服务国家特殊需求博士人才培养项目——首都体育学院青少年身体运动功能训练人才培养项目成果

提要文摘附注:

本书共分三章：恢复的界定和测量、恢复方法与手段、恢复方案。书中介绍了很多有关疲劳恢复的方法和全年、赛季和不同训练时间及赛后的恢复方案。

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