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题名/责任者:

掌控情绪, 从来都不靠忍/剑圣喵大师著

出版发行项:

武汉:长江文艺出版社,2018.8

ISBN及定价:

978-7-5702-0513-4/CNY42.00

载体形态项:

254页;21cm

个人责任者:

剑圣喵大师 著

学科主题:

情绪-自我控制-青年读物

中图法分类号:

B842.6

责任者附注:

剑圣喵大师, 本名周若愚, 百万销量图书作家, 高校心理学教师。

提要文摘附注:

本书是一本心理学读物。是写给年轻人如何管理情绪、提高情商的人生进阶指南, 通过改变认知, 来改变对情绪的态度。情商是基本生存能力, 决定着你的心智能力和一生的走向与成就。本书不仅讲述什么才是真正的高情商, 情商怎样左右了人的一生, 还教会你如何掌控自己的情绪。书中阐述了怎样控制情绪让努力更有效; 如何使用心理学语言技巧, 瞬间赢得他人的信任, 快速传达自己的想法; 作者以科学的视角, 写给受情绪困扰而无法获得有效沟通、无法让自己的能力得到充分发挥的年轻人, 找到让你重新认识情绪的方式, 提高情商, 掌控人生。

使用对象附注:

一般读者

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