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题名/责任者:

滚蛋吧! 恋爱脑/恩雅著

出版发行项:

北京:化学工业出版社,2024

ISBN及定价:

978-7-122-45997-8/CNY58.00

载体形态项:

198页:彩图;21cm

并列正题名:

Goodbye love fool!

个人责任者:

恩雅 著

学科主题:

恋爱心理学

中图法分类号:

C913.1

提要文摘附注:

本书是一本深入探讨恋爱心理机制与情感健康的实用指南。在这个由荷尔蒙和情感驱动的恋爱时代, 我们往往容易陷入“恋爱脑”的陷阱, 失去理智和判断力。书中从认知恋爱脑入手, 揭示了恋爱时大脑的工作机制, 并分析了恋爱脑带来的种种负面影响, 如过度依赖、情绪失控、对现实的忽视等。书中不仅详细解构了恋爱脑形成的心理过程, 还提供了战胜恋爱脑的具体策略, 帮助读者构建情绪智力, 学会自我保护。通过大量案例分析和实用建议, 作者引导读者识别爱情中的不健康关系, 学会健康地表达和沟通, 以及如何在恋爱中保持自我价值。《滚蛋吧! 恋爱脑》不仅是一本关于恋爱的书籍, 更是一本关于情感成长和自我完善的励志之作。它提醒我们, 在追求爱情的同时, 更要关注内心的健康与成长, 学会在互爱互尊中构建健康、成熟的亲密关系。

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