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题名/责任者:

同期有氧和力量训练:科学基础与实践应用/(德) 莫里茨·舒曼, (挪) 本特·R. 朗内斯塔德主编 汪军主译

出版发行项:

北京:北京体育大学出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-5644-3795-4/CNY168.00

载体形态项:

349页:图;26cm

统一题名:

Concurrent aerobic and strength training : scientific basics and practical applications

丛编项:

国外经典体能训练书系

个人责任者:

舒曼 (Schumann, Moritz) 主编

个人责任者:

朗内斯塔德 (Ronnestad, Bent R.) 主编

个人次要责任者:

汪军 主译

学科主题:

气体代谢(运动生理)-运动训练-职业培训-教材

学科主题:

力量训练-职业培训-教材

中图法分类号:

G804.21

一般附注:

职业体能教练员培训参考教材 Springer

书目附注:

有书目

提要文摘附注:

本书内容涵盖了有氧和力量训练在生理和神经肌肉方面的适应、同期训练产生的干扰效应、同期有氧和力量训练在训练方法学上的困境、同期训练理论在实践中的应用等领域。

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