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题名/责任者:

中国女篮体能训练理论与实践/潘志国著

出版发行项:

北京:北京体育大学出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-5644-3773-2/CNY98.00

载体形态项:

203页:图;24cm

并列正题名:

Science and practice of strength and conditioning for Chinese women's basketball

个人责任者:

潘志国 1976- 著

学科主题:

篮球运动-身体训练-研究-中国

中图法分类号:

G841.2

一般附注:

国家体育总局备战奥运会科研攻关与科技服务项目(编号: 2015H7010) 运动训练学

相关题名附注:

英文并列题名取自封面

书目附注:

有书目 (第178-180页)

提要文摘附注:

本书介绍了中国女篮体能训练的相关理论；构建了中国女篮体能训练系统，重新界定体能的概念；概括了中国女篮体能训练内容体系，包括体能测试与评估、热身及放松活动、代谢能力训练、力量训练、速度训练、超等长肌肉训练、灵敏训练及康复性体能训练；归纳了中国女篮体能训练的特征，提出了基于“力量主导”的中国女篮体能训练的思想与方法；总结了中国女篮体能训练的周期安排，阐述了中国女篮体能训练周期安排的金字塔模型。

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