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题名/责任者:

日子踉踉跄跄, 我俩稳稳当当:如何拥有高质量的亲密关系/吴继康著

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2024

ISBN及定价:

978-7-115-63073-5/CNY59.80

载体形态项:

10, 236页:图;21cm

其它题名:

如何拥有高质量的亲密关系

个人责任者:

吴继康 著

学科主题:

恋爱心理学

中图法分类号:

C913.1

责任者附注:

吴继康, 在清华社科学院积极心理学研究中心工作的8年时间里, 一直从事积极心理学的普及推广、实践应用的研发与培训工作。现专注于婚姻家庭领域, 聚焦亲密关系与婚姻经营、亲子教养和家庭教育、自我成长与幸福提升三大方向的咨询和培训工作, 致力于用积极心理学, 帮助亿万国人打造美满幸福的婚姻家庭。

提要文摘附注:

本书针对处在亲密关系中的情侣或夫妻, 用科学的积极心理学方法帮助他们打造幸福甜蜜的亲密关系。会从两大方向入手: 爱的节流和爱的开源, 让爱情账户保持持续的充盈。爱的节流会介绍亲密关系相处过程中的那些雷区和深坑, 以及介绍如何避开这些雷区与坑的方法, 包括非暴力沟通、尊重差异、问题解决五步法等, 让两个人的爱情账户比较稳健; 爱的开源则会介绍多种积极心理学方法, 包括养成赞美与欣赏的习惯、亲密互动法、优势探索、共品美好、尊重与支持彼此的目标与梦想等, 让爱情账户不断的充盈起来, 让关系里的两个人都能不断的表达爱, 持续的感受到对方的爱。

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