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题名/责任者:

武者体能训练:力量、柔韧性练习和热身运动/(德) 克里斯蒂安·布劳恩著 吴达茄译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2017

ISBN及定价:

978-7-115-44825-5/CNY98.00

载体形态项:

356页:彩图;24cm

并列正题名:

Fitness for fighters

其它题名:

力量、柔韧性练习和热身运动

个人责任者:

布劳 (Braun, Christian) 著

个人次要责任者:

吴达茄 译

学科主题:

武术-运动训练-研究-中国

学科主题:

体能-身体训练-研究-中国

中图法分类号:

G852.02

相关题名附注:

英文题名取自封面

提要文摘附注:

本书分为理论部分和实践部分, 主要内容涉及肌肉工作原理、运动系统的能力、搭档和团队训练、伸展练习、放松等。

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