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题名/责任者:

你在逃避什么:你害怕面对的真相，必将使你成长/(美) 乔恩·弗雷德里克森著 李汐译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-115-58784-8/CNY59.80

载体形态项:

218页;21cm

统一题名:

Lies we tell ourselves : how to face the truth, accept yourself, and create a better life

其它题名:

你害怕面对的真相，必将使你成长

个人责任者:

弗雷德里克森 (Frederickson, Jon) 著

个人次要责任者:

李汐 译

学科主题:

心理学-通俗读物

中图法分类号:

B84

一般附注:

智元微库

提要文摘附注:

本书共五章，包括：有点儿不对劲儿；我们如何逃避生活的真相；拒绝接纳；打破幻象，直面真相；接纳。书中展示了如何认清我们对自己说的谎言并面对我们一直回避的真相——当我们真的不想说“是”的时候，就不要说“是”。只有致力于面对我们生活中最深刻的真相，我们才能得到真正的治愈和成长。

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