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题名/责任者:

健康脑/(美) 丹尼尔·亚蒙著 苗士伟, 权大勇译

出版发行项:

杭州:浙江人民出版社,2018

ISBN及定价:

978-7-213-08602-1/CNY69.90

载体形态项:

292页:图;23cm

统一题名:

Change your brain change your body

丛编项:

亚蒙脑健康五部曲;4

个人责任者:

亚蒙 (Amen Daniel G.) 著

个人次要责任者:

苗士伟 译

个人次要责任者:

权大勇 译

学科主题:

脑科学

中图法分类号:

R338.2

出版发行附注:

本书中文简体字版由作者通过Sanford J. Greenburger Associates, Inc.授权在中华人民共和国境内独家出版发行

责任者附注:

丹尼尔·亚蒙, 世界知名脑成像专家, 被誉为“美国大脑健康之父”。通过了精神病学双职业认证, 被美国精神病学会授予杰出会员称号。

提要文摘附注:

在本书中, 亚蒙博士告诉我们, 减肥、健身经常失败的原因在于, 我们往往在寻找一种通用的有效方法, 但实际上, 不同的大脑类型决定了不同的体重问题。因此, 我们都需要在自身脑的类型和需要的基础上制定个性化处方。拥有更好的身体--更优美, 更富有精力, 更年轻的钥匙就是, 拥有一个更健康的大脑。作者倡导, 在现代社会的快餐饮食文化与高强度工作生活压力之下, 我们正面临着一场健康保卫战。想要身心健康, 必须先大脑健康。在医学研究的基础上, 亚蒙博士根据30余年的临床实践, 提供了14种可行易用的解决方法, 40个营养补充剂方案, 让大脑与身体联动起来, 激发你的力量, 帮你改善大脑, 获得并保持一个称心如意的身体。

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