MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：99
- 题名/责任者:
- 放空:冥想三分钟，轻松一整天/曹露祥，张路斯著
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2024
- ISBN及定价:
- 978-7-115-63158-9/CNY59.80
- 载体形态项:
- 207页;21cm
- 其它题名:
- 冥想三分钟，轻松一整天
- 个人责任者:
- 曹露祥 著
- 个人责任者:
- 张路斯 (女) 著
- 学科主题:
- 精神疗法
- 中图法分类号:
- R493
- 一般附注:
- 普华文化 普华心理
- 责任者附注:
- 曹露祥，“李宁体操+”心理总顾问；，高级心理咨询师、绘画心理疗愈师、生命探源讲师；，国际替代疗法学会（IICT）认证的美国QHHT注册量子催眠师；，在十余年中，为企业及个人提供生命成长咨询服务千余次；，开发并主讲线上、线下生命成长课程十余套。
- 提要文摘附注:
- 本书首先介绍了什么是冥想，以及做冥想的基本方法；之后，分别介绍了如何通过冥想来释放压力、缓解焦虑、缓解不明原因的疼痛、化解内耗、消解恐惧，以及如果通过冥想来疗愈悲伤、疗愈情感创伤等。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R493/513 | 60332797 |  临安自科(N-Z)(2F)(信息工程学院)
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可借 | 临安自科(N-Z)(2F)(信息工程学院) | |
| R493/513 | 60332798 | 临安自科(N-Z)(2F)(信息工程学院)
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可借 | 临安自科(N-Z)(2F)(信息工程学院) | |
| R493/513 | 72554888 | 自然科学第二书库（7F）
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可借 | 自然科学第二书库（7F） | |
| R493/513 | 72554889 | 自然科学第二书库（7F）
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可借 | 自然科学第二书库（7F） | |
| R493/513 | 72554890 | 自然科学第二书库（7F）
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可借 | 自然科学第二书库（7F） |
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