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题名/责任者:

量化自我:如何利用数据成就更幸福的自己/(美) 吉娜·聂夫, (美) 唐恩·娜芙斯著 方也可译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2018

ISBN及定价:

978-7-111-59857-2/CNY39.00

载体形态项:

11, 197页:图;21cm

统一题名:

Self-tracking

其它题名:

如何利用数据成就更幸福的自己

个人责任者:

聂夫 (Neff, Gina) 著

个人责任者:

娜芙斯 (Nafus, Dawn) 著

个人次要责任者:

方也可 译

学科主题:

自我管理-通俗读物

中图法分类号:

C912.1

出版发行附注:

由MIT Press通过Bardon-Chinese Media Agency授权

提要文摘附注:

本书分析了量化自我——对于自身的数据，人们如何、为何记录，应当怎样分析以及做出什么样的反应。作者分享了一些关于社会生活领域的新兴研究，揭示了一系列日常生活情境中，数据为什么有用、强大、乏味、令人愉快、令人失望、错误，或是无关紧要。我们关注量化自我，主要因为它和人们最关心的健康、保健相关。让我们跟随作者的脚步，领略信息时代，数据和可穿戴设备如何影响我们的健康与生活。

使用对象附注:

职场工作者、青年读者及相关读者。

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