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题名/责任者:

“好人”只会越当越委屈:不要让讨好型人格成为你的坏习惯/(日)大岛信赖著 段连连译

出版发行项:

北京:九州出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-5225-1474-1/CNY48.00

载体形态项:

137页;21cm

统一题名:

“ひとリで頑張る自分”を休ませる本

其它题名:

不要让讨好型人格成为你的坏习惯

个人责任者:

大岛信赖 著

个人次要责任者:

段连连 译

学科主题:

人际关系-通俗读物

中图法分类号:

C912.11

责任者附注:

大岛信赖, 日本Insight咨询公司董事长, 心理咨询师, 畅销书作家, 毕业于美国阿斯伯里大学心理学系。

提要文摘附注:

本书是一部心理学类的图书。时常帮助别人, 自己困难时却没有人愿意来帮你 ; 好心分担同事的工作, 最后全部的责任却变成你来扛 ; 老是同情他人, 时常看到需要你帮助的人们, 怎么帮都帮不完 ; 总是在意别人的感受, 做事也以别人为第一优先。这样善解人意的你, 为什么既没有得到回报, 还被人排挤、惹人讨厌? 当“好人”这么不开心, 你什么要继续? 具有丰富临床经验的日本知名心理咨询师大岛信赖, 从心理学的角度, 彻底分析当“好人”的心理状态, 告诉你当“好人”害己又害人, 让你拥有充分具体的理由, 改掉当“好人”的习惯, 以自己为中心, 启动自己“快乐—不快”的开关, 勇敢跟“当好人”说不!

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