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MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：54

题名/责任者:
突然就不焦虑了/(日) 和田秀树著 凌文桦译
出版发行项:
成都:天地出版社,2023
ISBN及定价:
978-7-5455-7429-6/CNY52.00
载体形态项:
[20], 198页:图;19cm
个人责任者:
和田秀树 1960- 著
个人次要责任者:
凌文桦 译
学科主题:
焦虑-心理调节-通俗读物
中图法分类号:
B842.6
一般附注:
文轩
提要文摘附注:
本书作者结合亲身经历，从精神科医生专业的角度，在书中列举了处理焦虑的10大要素，摆脱焦虑的14种技巧，用平常心过日子的10种方法，以及16个能将焦虑转换为动力的习惯。
全部MARC细节信息>>
索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态 还书位置
B842.6/262.3 60285837   临安社科(A-G)(2F)(信息工程学院)     可借 现代技术部（1F）
B842.6/262.3 60285838   临安社科(A-G)(2F)(信息工程学院)     可借 临安社科(A-G)(2F)(信息工程学院)
B842.6/262.3 72515335   社会科学第二书库（8F）     可借 社会科学第二书库（8F）
B842.6/262.3 72515336   社会科学第二书库（8F）     可借 社会科学第二书库（8F）
B842.6/262.3 72515337   社会科学第二书库（8F）     可借 社会科学第二书库（8F）
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