- 题名/责任者:
- 认知行为疗法手册:积极思维成就幸福人生/(美)西蒙·A.雷戈，(美)莎拉·法德编著 李海主译
- 出版发行项:
- 天津:天津科技翻译出版有限公司,2024
- ISBN及定价:
- 978-7-5433-4441-9/CNY58.00
- 载体形态项:
- 135页:图;24cm
- 并列正题名:
- CBT workbook for mental health:evidence-based exercises to transform negative thoughts and manage your well-being
- 其它题名:
- 积极思维成就幸福人生
- 个人责任者:
- (美) 雷戈 (Rego, Simon A.) 编著
- 个人责任者:
- (美) 法德 (Fader, Sarah) 编著
- 个人次要责任者:
- 李海 主译
- 学科主题:
- 认知-行为疗法-手册
- 中图法分类号:
- R749.055
- 提要文摘附注:
- 本书首先向读者介绍CBT，其次告诉读者如何通过CBT提供的方法解决问题。本书涉及心理健康，包括抑郁、焦虑、愤怒等情绪问题，以及如何处理人际关系，如何增强自尊等。本书内容实用，便于理解，尤其对于需要进行CBT练习的患者、对心理学有兴趣的人来说，该书更是简明实用的入门参考读物，可以快速掌握保持内心平静和情绪健康的一系列技能。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R749.055/150 | 72592015 |  自然科学第二书库（7F）
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可借 | 自然科学第二书库（7F） | |
| R749.055/150 | 72592016 | 自然科学第二书库（7F）
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可借 | 自然科学第二书库（7F） | |
| R749.055/150 | 72592017 | 自然科学第二书库（7F）
|
可借 | 自然科学第二书库（7F） |
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