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题名/责任者:

学会快乐:7种重塑自我的简单方法/(美) 玛萨·席莫芙, 卡萝尔·克兰著 张轶蓓译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-111-69550-9/CNY59.00

载体形态项:

xxvii, 323页:图;21cm

统一题名:

Happy for no reason : 7 steps to being happy from the inside out

其它题名:

7种重塑自我的简单方法

个人责任者:

席莫芙 (Shimoff, Marci) 著

个人责任者:

克兰 (Kline, Carol) 著

个人次要责任者:

张轶蓓 译

学科主题:

幸福-研究

中图法分类号:

B82

出版发行附注:

本书由Atria books授权机械工业出版社在中华人民共和国境内 (不包括香港、澳门特别行政区及台湾地区) 出版与发行

责任者附注:

玛萨·席莫芙 (Marci Shimoff), 《纽约时报》畅销书作家, 国际电影与畅销书《秘密》中介绍的名师之一。卡萝尔·克兰 (Carol Kline), 《纽约时报》畅销书作者, 也是“心灵鸡汤”系列作品的作者之一。

提要文摘附注:

本书分为3个部分。第1部分探讨了“快乐无须理由”的范式。第2部分逐步展示了提升快乐水平的方法。第3部分是关于如何做到永远快乐无须理由。本书提出了与以前完全不同的获取快乐的方式, 带来了突破性的方法, 可以让读者持续体验内心深层的快乐。

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