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题名/责任者:

瑜伽调整:基本理论和技巧/(美)马克·斯蒂芬斯著 矫吉榕译

出版发行项:

北京:九州出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-5225-1640-0/CNY92.00

载体形态项:

X, 339页:图;28cm

其它题名:

基本理论和技巧

个人责任者:

斯蒂芬斯 (Stephems, Mark) 著

个人次要责任者:

矫吉榕 译

学科主题:

瑜伽

中图法分类号:

R793.51

责任者附注:

马克·斯蒂芬斯, 加州大学洛杉矶分校博士, 注册瑜伽理疗师, 国际瑜伽理疗师协会成员, 被《瑜伽杂志》誉为瑜伽老师的导师。矫吉榕, 英语专业毕业, 自2007年起担任瑜伽课程和培训翻译, 并从事瑜伽教学。

书目附注:

有书目 (第333-339页)

提要文摘附注:

本分为三个部分: 第一部分基础, 探讨了瑜伽调整的哲学, 描述了瑜伽调整的方法和技巧, 分析了瑜伽调整的所有要素。第二部分应用, 展示了如何在7大体式类别的100多个体式中辅助学生。第三部分发展, 提出了对21世纪瑜伽如何演进的思考。

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