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题名/责任者:

街头健身全书/(美)阿尔·卡瓦德罗，(美)丹尼·卡瓦德罗著 赵康译

出版发行项:

北京:北京科学技术出版社,2018.11

ISBN及定价:

978-7-5304-9799-9/CNY89.00

载体形态项:

333页:图，照片;24cm

并列正题名:

Street workout

个人责任者:

(美) 卡瓦德罗 (Kavadlo, Ai) 著

个人责任者:

(美) 卡瓦德罗 (Kavadlo, Danny) 著

个人次要责任者:

赵康 译

学科主题:

健身运动

中图法分类号:

G883

一般附注:

囚徒健身系列

提要文摘附注:

本书作者从街头健身文化的历史和当今的发展趋势讲起，介绍了194种动作，并将这些动作分为基础入门和高手进阶两部分系统地加以阐述，内容之间穿插介绍了相关的技术问题，同时配置了12种训练计划和6种计划模板方便健身爱好者掌握和学习。

使用对象附注:

本书适用于健身爱好者

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