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题名/责任者:

复原与超越:如何从不确定的事件中恢复并获得力量/(美) 艾尔·赛伯特著 职场心理研究组译

出版发行项:

北京:电子工业出版社,2020

ISBN及定价:

978-7-121-38776-0/CNY68.00

载体形态项:

xii, 320页;21cm

统一题名:

Resiliency advantage : master change, thrive under pressure, and bounce back from setback

其它题名:

如何从不确定的事件中恢复并获得力量

个人责任者:

赛伯特 (Siebert, Al) 著

团体次要责任者:

职场心理研究组 译

学科主题:

成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4

出版发行附注:

本书简体中文字版经由Berrett-Koehler Publishers授权电子工业出版社独家出版发行

责任者附注:

艾尔·赛伯特, 博士, 复原力中心的创始人兼董事。

提要文摘附注:

适应生活变化和危机的能力是健康、富有成效的生活的关键能力。不幸的是, 我们很容易陷入愤怒和无助的情绪中。“复原力”的优势帮助读者摒弃消极的、自我挫败的想法, 摆脱"受害者”和“好孩子”的角色, 同时提高解决问题的技能, 在困难时期保持幽默和乐观, 变得既自立又对社会负责。通过掌握维持健康、活力和积极情绪的五个发展阶段, 读者可以学会面对逆境, 克服障碍, 直面人生。

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