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题名/责任者:

1天1页, 世界上最短的心理课365/(韩)郑丽蔚著 刘煜菡译

出版发行项:

广州:花城出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-5749-0031-8/CNY59.80

载体形态项:

368页:图;21cm

个人责任者:

郑丽蔚 著

个人次要责任者:

刘煜菡 1977- 译

学科主题:

心理学-文集

中图法分类号:

B84

责任者附注:

郑丽蔚, 本科毕业于首尔大学德语系, 后于国语国文系获得硕士、博士学位。现于KBS电台运营播客“郑丽蔚的图书馆”, 于Naver (韩国目前最大的互联网服务公司) 的audioclip (在线音频分享平台) 频道运营播客“郑丽蔚月刊”。

提要文摘附注:

本书是韩国作家郑丽蔚创作的心理自助类散文。本书包含365篇文章, 每7篇为一组。7篇文章设置7个话题, 分别是“星期一: 心理学”“星期二: 阅读”“星期三: 日常生活”“星期四: 人”“星期五: 电影”“星期六: 艺术”“星期日: 对话”。7篇一个循环, 读者可以每天阅读一篇, 从不同的领域得到心理治愈的启发。读完全书, 刚好用时365天。本书为许多生活中的困惑给出了答案, 例如避免过于自卑, 走出与家人的紧张关系, 感受生命中的美好等, 提供了大量文艺作品和故事为读者提供参照, 再配合日读的形式, 实际上是帮助读者一步步通过行为自己疏导自己的心理。

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