MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：63
- 题名/责任者:
- 驯象:如何高效培养习惯/俞道阳著
- 出版发行项:
- 北京:电子工业出版社,2019
- ISBN及定价:
- 978-7-121-37437-1/CNY49.80
- 载体形态项:
- 15,223页:图;24cm
- 其它题名:
- 如何高效培养习惯
- 个人责任者:
- 俞道阳 著
- 学科主题:
- 习惯性-能力培养-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 提要文摘附注:
- 本书基于对推理系统、直觉系统的优缺点和习惯形成机制的研究，提出了高效培养习惯的方法。这些方法由三部分构成：定目标、设奖励及造环境。本书分为四部分，第一部分告诉读者习惯是什么，以及习惯的形成机制，后面三部分分别介绍了如何定目标、设奖励及造环境，帮助读者高效养成良好的习惯。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B842.6/8371 | 72325268 |  社会科学第二书库（8F）
|
可借 | 社会科学第二书库（8F） | |
| B842.6/8371 | 72325269 | 社会科学第二书库（8F）
|
可借 | 社会科学第二书库（8F） |
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