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题名/责任者:

正念的力量/黄国峰著

出版发行项:

北京:世界图书出版有限公司北京分公司,2021.11

ISBN及定价:

978-7-5192-9037-5 精装/CNY59.00

载体形态项:

173页:图;21cm

个人责任者:

黄国峰 著

学科主题:

心理学-通俗读物

中图法分类号:

B84-49

一般附注:

“平常心，大自在”系列 世图心理

责任者附注:

黄国峰，中国台湾人，台湾中山大学研究所硕士。曾任eBAIS数位教学副总经理，百盛文化出版公司总编辑及董事，《王老师教育周刊》总编辑。现为上海昊道文化传播有限公司副总经理，创办并主讲圣贤智慧与心智教育课程，致力于心智教育公益事业。

提要文摘附注:

本书分为活出生命的本质、当自己生命的主人、找到生命的核心价值三章，书中所提出的正念，就是指对当下的事物保持觉知状态，即你的所有注意力都在当前的那一件事上，只有这样，你才能享受人生。本书作者认为，保持正念是人生最大的保护伞，也是一个人最佳的生命状态。

使用对象附注:

本书适用于心理学爱好者

电子资源:

http://www.zxhsd.com/kgsm/ts/2021/12/24/5627791.shtml

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