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题名/责任者:

自信力:成为最好的自己/(英) 罗布·杨著 寇彧译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2018

ISBN及定价:

978-7-115-47354-7/CNY49.00

载体形态项:

330页:图;21cm

并列正题名:

Confidence:transform the way you feel so you can achieve the things you want

其它题名:

成为最好的自己

个人责任者:

杨 (Yeung, Rob) 著

个人次要责任者:

寇彧 译

学科主题:

自信心-通俗读物

中图法分类号:

B848.4

一般附注:

普华心理

版本附注:

译自原书第3版

出版发行附注:

本书中文简体字版本由PEARSON EDUCATION LIMITED授权人民邮电出版社在全球独家出版发行

责任者附注:

罗布·杨, 博士, 顶尖的商业演说家、心理学权威人士, 也是业内领先的咨询公司--创意空间的总裁。

提要文摘附注:

自信是人生成功与幸福的先决条件, 然而缺乏自信却是普遍存在的问题。为了帮助人们建立自信, 本书通过生动的案例和条理清晰的论述, 结合运动心理学和积极心理学原理, 总结出了大量实用技巧和练习, 以“做什么”和“不做什么”的简单结构来帮助读者树立自信, 在生活中收获更多美好。

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