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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:59

题名/责任者:
高效休息法:世界精英这样放松大脑/(日)久贺谷亮著 毓音熹译
出版发行项:
北京:人民邮电出版社,2021
ISBN及定价:
978-7-115-54292-2/CNY59.80
载体形态项:
18,142页:图;21cm
其它题名:
世界精英这样放松大脑
个人责任者:
(日) 久贺谷亮
个人次要责任者:
毓音熹
学科主题:
疲劳(生理)-消除
中图法分类号:
R161
提要文摘附注:
本书以“消除大脑疲劳的七个休息法”为基础,通过更具实践性的音频,针对现代人常见的,如昏昏沉沉、心事重重、身体状态不佳、陷入思考怪圈、被愤怒冲昏头脑等不同情境提供专业指导。
全部MARC细节信息>>
索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态 还书位置
R161/248/2 72418798   自然科学第二书库(7F)     可借 自然科学第二书库(7F)
R161/248/2 72418799   自然科学第二书库(7F)     可借 现代技术部(1F)
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