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题名/责任者:

告别成瘾:改变人生的六大宣言/(美) 保罗威·廉姆斯. (美) 特蕾西·杰克逊著 凌春秀译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2017

ISBN及定价:

978-7-115-43888-1/CNY49.00

载体形态项:

245页;23cm

统一题名:

Gratitude and trust : six affirmations that will change your life

其它题名:

改变人生的六大宣言

丛编项:

治愈系心理学

个人责任者:

廉姆斯 (Williams, Paul) 著

个人责任者:

杰克逊 (Jackson, Tracey) 著

个人次要责任者:

凌春秀 译

学科主题:

病态心理学-研究

中图法分类号:

B846

题名责任附注:

保罗威·廉姆斯, 演员、编剧、歌手、好莱坞著名音乐创作人。特蕾西·杰克逊, 是《一个购物狂的日记》《性福大师》《电话情缘》等电影的编剧。

提要文摘附注:

在《超越成瘾》一书中, 我们会面对并处理各种各样的问题, 这些问题的共同之处在于: 它们都有不良的、顽固的且能让人产生成瘾性的行为。好莱坞著名音乐人及编剧保罗·威廉姆斯和特雷西·杰克逊根据自身的戒瘾经历开创了一种全新的积极疗法, 这种疗法建立在六句言之上, 每一句誓言都代表着那些已经以不同形式存在了很长时间的观念和主张, 不仅可以帮助我们摆脱成瘾性、战胜恶习、克服无力感, 还能让最阴郁的心境也开始出现光亮。

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