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题名/责任者:

番茄工作法:有效地使用每一点时间和脑力/(意) 弗朗西斯科·西里洛著 廖梦韡译

出版发行项:

北京:北京联合出版公司,2019

ISBN及定价:

978-7-5596-3275-3/CNY39.80

载体形态项:

222页:图;19cm

并列正题名:

Pomodoro technique

其它题名:

有效地使用每一点时间和脑力

个人责任者:

西里洛 (Cirillo, Francesco) 著

个人次要责任者:

廖梦韡 译

学科主题:

时间-管理-通俗读物

中图法分类号:

C935-49

出版发行附注:

番茄工作法创始人弗朗西斯科·西里洛唯一授权简体中文版

责任者附注:

弗朗西斯科·西里洛, 于1992年创立番茄工作法。作为企业家、软件计者和时间管理培训方面朗的讲师, 多年来, 一直在全球各地做时间管理方面斯的培训工作, 目前任教于柏林经济法学院。

书目附注:

有书目 (第219-220页)

提要文摘附注:

本书由“番茄工作法”的创始人从四个方面详细阐述了该工作法的使用步骤、重点难点, 以及其拓展延伸。《基础》部分介绍了关于时间的难题、番茄工作法的目标以及基本的假设。《达成个人目标》部分描述了番茄工作法, 并展示了个人如何通过完成增量目标来使用该方法。《达成团队目标》部分解释了如何将番茄工作法运用到团队工作中, 并介绍了提高团队工作效率的一系列方法。《结果》部分则提供了一系列观察结果, 它们来自于番茄工作法使用者的经验, 告诉我们完成目标的因素有哪些。

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