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题名/责任者:

超越羞耻感:培养心理弹性，重塑自信/(美) 约瑟夫·布尔戈著 姜帆译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-111-66605-9/CNY59.00

载体形态项:

xv, 311页;21cm

统一题名:

Shame : free yourself, find joy, and build true self-esteem

其它题名:

培养心理弹性，重塑自信

个人责任者:

布尔戈 (Burgo, Joseph) 著

个人次要责任者:

姜帆 译

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

一般附注:

华章心理

出版发行附注:

The Marsh Agency LTD & Mackenzie Wolf通过BIG APPLE AGENCY授权出版 限中国大陆发行

书目附注:

有书目 (第309-311页)

提要文摘附注:

本书作者探讨了羞耻感的各种表现，同时指出，我们要培养面对羞耻感的心理弹性，让自己勇敢起来。勇敢地挑战羞耻感，也会让我们变得更自信，进而培养出自我关怀和自爱的情感。

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