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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:28

题名/责任者:
体能训练设计指南/(美)Jay R. Hoffman主编 周志雄译
出版发行项:
北京:北京体育大学出版社,2016
ISBN及定价:
978-7-5644-2021-5/CNY50.00
载体形态项:
277页:图,照片;23cm
并列正题名:
NSCA's guide to program design
丛编项:
国外运动训练科学译丛
个人责任者:
(美) 霍夫曼 (Hoffman, Jay R.) 主编
个人次要责任者:
周志雄
学科主题:
体能-身体训练-研究
中图法分类号:
G808.14
提要文摘附注:
本书分析了运动员的竞技需要和有效训练计划的评价,为制定合理专项体能训练计划奠定基础;介绍了各种运动项目的准备活动以便提高运动能力和预防损伤;详细分析了各种运动素质的训练计划设计,包括发展运动员力量、爆发力、无氧能力、耐力、灵敏性、速度和平衡能力。阐述了体能训练建议的科学依据,并提供了一些训练方法和练习手段。深入讨论了训练分期理论和实践。并分析了训练计划的实施、实践案例和大量训练案例。
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索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态 还书位置
G808.14/156 60246546   临安社科(A-G)(2F)(信息工程学院)     可借 临安社科(A-G)(2F)(信息工程学院)
G808.14/156 60246547   临安社科(A-G)(2F)(信息工程学院)     可借 临安社科(A-G)(2F)(信息工程学院)
G808.14/156 72059932  - 社会科学第二书库(8F)     可借 总借还书处(2F)
G808.14/156 72059933  - 社会科学第二书库(8F)     可借
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