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题名/责任者:

性格的重建/Gary Small, Gigi Vorgan 陈玉娥译

出版发行项:

北京:台海出版社,2018

ISBN及定价:

978-7-5168-2090-2/CNY42.00

载体形态项:

227页:图;21cm

统一题名:

SNAP: change your personality in 30 days

个人责任者:

斯摩尔 (Small Gary) 著

个人责任者:

沃甘 (Vorgan Gigi) 著

个人次要责任者:

陈玉娥 译

学科主题:

成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4

责任者附注:

加里·斯摩尔, 博士, 是世界知名学府加州大学洛杉矶分校的精神病学教授, 同时还是该校塞梅尔神经科学和人类行为研究所的所长。吉吉·沃甘, 是一位作家, 也是加里·斯摩尔博士的妻子。

提要文摘附注:

研究发现, 绝大部分人都希望改变自己性格的某些方面。但是, 由于性格“根深蒂固”, 人们根本不知道该如何下手。最新的科学研究表明, 我们可以改变自己的性格, 而且这一过程只需要30天。通过阅读《性格的重建》, 你就能对自己有一个更好地了解, 理解别人眼中的自己, 确定自己希望改变的方面。在一个月内, 你就能获得重建自己性格的秘诀--你不需要浪费数年时间来接受心理治疗、花费数年进行自我探索以及回顾一切一切不愉快的创伤性经历。如果你已经下定决心、愿意投入所有心思改变自我, 那这本书会为你的改变之旅提供快捷有效的“路线图”, 它会帮助你实现目标, 变得更好。

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