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题名/责任者:

反惰性:如何成为具有超强行动力的人/(德) 加布里埃尔·厄廷根著 吴果锦译

出版发行项:

南京:江苏凤凰文艺出版社,2020

ISBN及定价:

978-7-5594-4695-4/CNY49.00

载体形态项:

200页:图;21cm

统一题名:

Rethinking positive thinking

个人责任者:

厄廷根 (Oettingen, Gabriele) 著

个人次要责任者:

吴果锦 译

学科主题:

成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B484.4-49

责任者附注:

加布里埃尔·厄廷根世界著名心理学家、德国汉堡大学以及纽约大学心理学教授, 曾就乐观幻想对人的观念、情绪和行为的影响发表过100多篇论文和文章。

提要文摘附注:

“心想, 事才能成”, 积极心理学的信条自其诞生之日起, 就开始在普通大众的意识中刮起了乐观主义的旋风。“乐观幻想能够 带给帮助人们]洗涤负面情绪, 能够帮助人们培植正向能量, 能够促进人们达成自己的愿望....”.然而, 看起来无所不能的乐观幻想真的“百利而无一害”吗? 知名心理学家厄廷根从幻想的真实效果入手, 通过大量的实验, 发现了乐观幻想的弊端。它不但会通过欺骗大脑, 腐蚀人们的内在活力, 还会制造出自欺欺人的过滤层, 以排除那些会拆穿自己的真实信息。如何不让美好愿望沦为“白日梦”呢? 厄廷根根据自己20余年的研究成果, 创造了全新的工具WOOP。将“乐观幻想”与“事实障碍”牢牢绑定, 由幻想催生的惰性就会被破除, 接着再与明确的计划密切关联, 人们的行动力就会大幅提升。

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