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题名/责任者:

眼疲劳自我按摩/主编于天源, 吴剑聪

出版发行项:

北京:人民军医出版社,2011

ISBN及定价:

978-7-5091-5335-2/CNY19.00

载体形态项:

61页:彩图, 肖像;20cm

丛编项:

自我按摩系列丛书

个人责任者:

于天源 主编

个人责任者:

吴剑聪 主编

学科主题:

眼-疲劳(生理)-按摩疗法(中医)

中图法分类号:

R244.1

责任者附注:

于天源, 博士, 北京中医药大学教授、主任医师, 博士研究生导师, 主要研究领域为推拿治疗周围神经损伤的机理研究。

提要文摘附注:

本书主要介绍眼疲劳的病因、症状和自我按摩方法, 主要内容分为6章, 包括概述和眼部解剖结构、常见病因和常见症状、常用手法、常用穴位、按摩方法和日常保健。书中介绍了10种常用手法, 12个常用穴位, 10步自我按摩方法, 并在最后一章中介绍了3种护眼茶、2种护眼粥和用眼注意事项, 内容全面。

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