MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：10
- 题名/责任者:
- 拉伸漫画图解课堂/杨嘉丽编著
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2024
- ISBN及定价:
- 978-7-115-64766-5/CNY39.80
- 载体形态项:
- 184页;19cm
- 个人责任者:
- 杨嘉丽 编著
- 学科主题:
- 健身运动-图解
- 中图法分类号:
- G883
- 一般附注:
- 人邮体育
- 提要文摘附注:
- 本书由拥有多年执教经验的健身教练与医生联合打造，采用简单漫画的形式，从理论、实践、应用三方面展开，介绍了拉伸的定义及好处、80余个拉伸动作与细节要点解析，以及适合不同目的的主题练习序列示例，从多维度细致讲解了每一个拉伸动作，以轻松易读的形式，让练习者在每个体式中知身体，知其形，也知其所以然。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G883/4411 | 72636142 |  社会科学第二书库（8F）
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可借 | 社会科学第二书库（8F） | |
| G883/4411 | 72636143 | 社会科学第二书库（8F）
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可借 | 社会科学第二书库（8F） | |
| G883/4411 | 72636144 | 社会科学第二书库（8F）
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可借 | 社会科学第二书库（8F） |
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