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题名/责任者:

正念小孩:收获平静、专注与内在力量的50个正念练习/(美)惠特尼·斯图尔特(Whitney Stewart)著 (德)米娜·布劳恩(Mina Braun)绘

出版发行项:

北京:中国青年出版社,2020.09

ISBN及定价:

978-7-5153-6116-1 精装/CNY59.90

载体形态项:

120页:彩图;21cm

并列正题名:

Mindful kids:50 mindfulness activities for kindness, calm and focus

其它题名:

收获平静、专注与内在力量的50个正念练习

个人责任者:

(美) 斯图尔特 (Stewart, Whitney) 著

个人次要责任者:

(德) 布劳恩 (Braun, Mina) 绘

个人次要责任者:

韩冰 译

个人次要责任者:

祝卓宏 译

学科主题:

儿童-注意-能力培养

中图法分类号:

B842.3

相关题名附注:

版权页英文题名：Mindful kids: 50 mindfulness activities for kindness, calm and focus

提要文摘附注:

本书包含50个富有创意的正念练习，时间从早晨覆盖到晚上，涉及儿童生活的各个方面。正念练习分为5个类别，分别是开启你的一天；找寻平静；聚焦；敞开心扉；休息与放松，可以培养孩子的各种能力，帮助儿童提升专注力，学会控制情绪，发展同理心，释放压力，放松身心，并让孩子在练习中获得快乐、平静、专注与内在的力量。

使用对象附注:

本书适用于广大家长及儿童教育者

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