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题名/责任者:

情绪的力量/(美) 卡拉·麦克拉伦著 杨佳慧, 袁念念译

出版发行项:

北京:台海出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-5168-3539-5/CNY58.00

载体形态项:

462页;21cm

统一题名:

Language of emotions: what your feelings are trying to tell you

丛编项:

卡拉·麦克拉伦代表作

个人责任者:

麦克拉伦 (McLaren, Karla) 著

个人次要责任者:

杨佳慧 译

个人次要责任者:

袁念念 译

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

一般附注:

好读 磨铁

书目附注:

有书目

提要文摘附注:

本书作者作为共情研究先驱、共情疗法创始人，将自己多年临床经验进行分析整合，并结合其他心理学家的研究成果，对情绪进行了全方位解读，旨在帮助读者正确认识情绪——情绪没有好坏，无分主次；深入了解情绪——情绪只是工具，作用不同。通过本书介绍的四位一体模型，运用5种共情技能，解读16种常见情绪，我们或许可以真正拥抱情绪，在需要的时候唤醒情绪的力量，帮助我们提高心理韧性、提升创造力、增强幸福感。

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